感冒了

昨天睡觉热，开了会空调，快睡着的时候我就让同事给关了，也不是很热了。

半夜醒来的时候看见空调开着呢，就又迷迷糊糊睡着了。

早上醒的早，去给同学买了两张车票。回来就发现感冒了，鼻子不是很透气。

我想感冒有以下几方面：

第一:Zui近睡眠不足，晚上都是十二点才睡，早上七点多就醒了，中午也少了午休。

第二:睡觉开着空调，一热一冷，就感冒了。

第三:Zui近几个月少太多运动了，身体明显有不如从前的征兆。

第四：身体处于特殊时期。少了好多抵抗和免疫力。

以后多加强睡眠，多运动，空调尽量少开，也过个低碳生活。

身体是革命的本钱，也希望大家在工作学习至于多加强身体锻炼！

开开心心每一天！